Primo incontro: venerdì 22 ottobre 2021

Sono aperte le iscrizioni alla nuova sessione di Yoga Kundalini

PER LA SALUTE DEL CORPO, DELLA MENTE E DELLO SPIRITO

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita Yuj che significa collegare. 
Che cosa vuol dire collegare nello yoga? 
L’uomo ha due poli:

  • il primo, detto Shiva, si trova in alto sulla testa, rigido, freddo, immobile, eterno ed osservatore.
  • il secondo, detto Shakti, si colloca dalla parte opposta del tronco, dove i trovano gli organi genitali e l’ano, ed è la forza creatrice. Esso è caldo e sempre mutevole, vitale e privo di coscienza.

Lo yoga si propone di conciliare la dualità esistenti tra questi due poli, tra l’eterno osservatore e la natura in costante mutamento; per mezzo dello yoga si deve dunque collegare lo Shiva con lo Shakti.

Le otto braccia dello Yoga Kundalini

Nel secondo secolo avanti cristo Patanjali, un filosofo yoga indiano, ha sviluppato la sua famosa Asthanga, la suddivisione dello yoga in otto Braccia. Questo schema è valido anche per lo yoga Kundalini e suddivide lo yoga in otto membra:

  1. Yama (regole di comportamento)
  2. Niyama (autodisciplina)
  3. Asana (postura)
  4. Pranayama (controllo della respirazione)
  5. Pratyahara (dominio dei sensi)
  6. Dharana (concentrazione)
  7. Dhyana (meditazione)
  8. Samandhi (illuminazione e rilassamento)

Stage di Yoga Kundalini

otto lezioni di introduzione allo Yoga Kundalini costo 160,00 euro
le lezioni si terranno di venerdì, nel Dojo Masujo di via Trento, 15/e
con orario dalle 17:30 alle 19:00 nelle seguenti date:

  • venerdì 22 ottobre
  • venerdì 19 novembre
  • venerdì 10 dicembre
  • venerdì 14 gennaio
  • venerdì 11 febbraio
  • venerdì 11 marzo
  • venerdì 8 aprile
  • venerdì 6 maggio

Per l’iscrizione allo Stage inviare una e-mail ad This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 
con la ricevuta del avvenuto pagamento di 160 euro, da versare con bonifico bancario a:
Anita Bencich - Scienze Olistiche Orientali - Banca di Cividale via Trenta Ottobre, 16 - Trieste
IBAN: IT 88A0548402200CC0041002821
Specificato nella causale il nome cognome e Stage Kundalini