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On this page you can buy my video exercises lasting 3 minutes of dynamic meditation to relax and reduce the stress from the video terminal. The video consists of two parts: exercise and instructions for use is available in several languages, Italian, English, French, Spanish, Slovenian and Croatian. Files are available in 3 different video resolutions: fullhd 1920x1080 268 mb, HD 1280x720 147 mb and VGA 640x360 48 mb.

It should be noted that the video purchased should not be considered an instrument for the prevention or improvement of health. The video, in fact, is not aimed at rehabilitation or psychological support and must not be considered as a treatment aid for psychological difficulties or pathological problems.

Meditación Cuántica español

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La meditación cuántica como instrumento de equilibrio y bienestar
Unos pocos minutos de concentración, o meditación cuántica, son suficientes para reducir al mínimo el estrés cerebral; relajar el órgano significa tener la mente abierta a nuevas conexiones en nuestro trabajo diario. Una meditación sencilla para seguir en el monitor durante dos minutos y medio antes de comenzar a trabajar.

La función de los colores, los sonidos, las campanillas y la espiral
El ojo es la única herramienta de que disponimos para que la luz ilumine el cerebro. Utilizamos un arquetipo antiguo, la estrella de ocho puntas, para equilibrar el cuerpo y el cerebro, es decir, conectar el servidor-cerebro al teclado-cuerpo.

El color
Los diversos colores que se iluminan afectan progresivamente al estado de ánimo, propiciando la recuperación de la energía vital a través de la cromoterapia y restableciendo la zona cerebral.

Los sonidos
Las siete vibraciones armónicas de los cuencos tibetanos estimulan el sistema endocrino, equilibran el estado de estrés y refuerzan el sistema inmunitario.

La espiral
La espiral creciente y decreciente equilibra los hemisferios derecho e izquierdo para confluir en el lóbulo frontal, lo que nos devuelve la claridad mental.

Las campanillas
El tintineo de las campanillas equilibra nuestra energía externa, cuerpo sutil-aura.

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Anita Bencich

Ha un’esperienza ultratrentennale
Diplomata in Massaggio Tradizionale Cinese
Insegante Tecnico di Qigong
Allenatore ginnastica Antalgica
Istruttore Qigong - Feikar Do Professional

Matricola nr. 0118

Grado 3*Jiē di Qigong

Coordinatore Feikar Do Professional
Regione Friuli Venezia Giulia