Il Qi Gong per ragazzi è un valido strumento educativo che favorisce al meglio la cre-scita e lo sviluppo armonico del Corpo e della Mente.

La modalità di insegnamento di tali discipline è diversa rispetto agli adulti. Ai bambini e ai ragazzi la disciplina viene presentata con tecniche dinamiche giocose e divertenti, ma nel contempo non si perde di vista la disciplina marziale.

Non c’è agonismo, semplicemente si va a mo-dellare il carattere e il comportamento di un ragazzo che ha bisogno dei suoi spazi.

I ragazzi da sempre sono affascinati dalle Arti Marziali, sono tutti dei piccoli Samurai; diamogli la possibilità di iniziare tale disciplina, per un futuro Samurai a diveni-re… se si ha la volontà, la costanza e l’attitudine.

LE FORME DI QI GONG

Orientamento - Coordinamento - Equilibrio - Centratura

  1. Wu Qin Xi - Esercizi dei Cinque Animali
  2. Pa Tuan Chin - Le Otto Pezze di Broccato
  3. Xiangong - la Fragranza del Buddha
  4. Tecniche di respiro
  5. Meditazione - Concentrazione - Visualizzazione

 

QiGong Ragazzi Figura 1
QiGong Ragazzi Figura 2
QiGong Ragazzi Figura 3
QiGong Ragazzi Figura 4