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La quota di iscrizione mensile è di 30,00 euro da versare con bonifico bancario a: Anita Bencich - Scienze Olistiche Orientali - Banca di Cividale via Trenta Ottobre, 16 - Trieste 
IBAN  IT 88A0548402200CC0041002821
specificando nella causale il nome cognome e mese del corso.

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GINNASTICA CINESE "QIGONG"
PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

Abbiamo preparato dei protocolli di Qigong, per rinforzare il sistema immunitario.
Corso Mensile di Qigong online, costo 30 euro.
Un abbraccio energizzante, Anita, Andrea, Barbara.

In questo periodo di obbligo domiciliare l’attività fisica è importante.

Il Qigong serve per rigenerare e riprogrammare il nostro sistema simpatico e parasimpatico, rinforzando il sistema immunitario.
Importante è l’aria e la luce non importa dove: giardino, balcone terrazza, o semplicemente in una stanza con la finestra aperta.
Il Qigong che proponiamo va bene per tutta la famiglia. È dinamico ed interessante, di facile esecuzione; può divenire un’ora di condivisione di formule nuove per il nostro cervello, creando nuove sinapsi e allacciando nuove connessioni di energie planetarie.
Per il Qigong di Maggio abbiamo preparato:
50 minuti di esercizi di Qigong, 10 minuti di rilassamento.

Le forme di Qigong di maggio:

  1. Xiangong Dinamico, rigenera cuore polmoni reni.
  2. I Dodici Tamo Esercizi dei Monaci Shaolin, mirati per stendere e rendere flessibile il corpo.
  3. Gli Esercizi Quotidiani Taoisti attivano lo scarico dell’energia da tutto il corpo (Scarico Qi patogeno).
  4. Pa Tuan Chin propedeutico a qualsiasi attività psicofisica (la tipologia di respiro adottata in questa forma, aiuta ad equilibrare l’energia della milza, sistema immunitario).
  5. L’uomo tra Cielo e Terra Unione dell’energia del cielo all’energia della terra, rimanendo nel Centro-Cuore.
  6. L’Esercizio della Spada Segreta equilibra l’energia che ci circonda.
  7. Esercizio del cambiamento, Morte e Rinascita.
  8. Rilassamento con l’ausilio delle campane tibetane.

Per l’iscrizione inviare una e-mail ad This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. con la ricevuta del pagamento e ti risponderemo con le credenziali di accesso ai corsi del mese.
La quota di iscrizione mensile è di 30 euro da versare con bonifico bancario a:
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Si può accedere tutti i giorni del mese corrente a qualsiasi ora si desidera.

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Anita Bencich

ha un’esperienza ultratrentennale,
diplomata in Massaggio Tradizionale Cinese
e Istruttore Qigong.

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